
Pilz-Aloe-Vera-Pastete mit schwarzem Knoblauch
Eine elegante Pastete aus frischen Pilzen der Saison, verfeinert mit Aloe-Vera-Gel und schwarzem Knoblauch – vegan, laktose- und glutenfrei. Ein außergewöhnlicher Aufstrich für besondere Anlässe.
vegan · laktosefrei · glutenfrei
Zutaten
- 3 geschälte schwarze Knoblauchzehen
- 1 kg verschiedene frische Pilze der Saison
- 2 Schalotten
- 50 ml Weißwein (z. B. Pedro Ximénez)
- 150 g Aloe-Vera-Blatt
- 50 ml Olivenöl extra vergine
- 1 Prise Salz
- 1 Prise gemischter Pfeffer
Zubereitung
- Das Aloe-Blatt schälen, die grüne Schale vollständig entfernen und ausschließlich das klare Gel verwenden.
- Das Gel klein hacken und einen Tag lang wässern. Das Wasser dabei mehrfach wechseln, damit Bitterstoffe und Aloin ausgeschwemmt werden.
- Am nächsten Tag das Gel in Mineralwasser mit einigen Tropfen Zitronensaft einlegen und kühl stellen.
- Die Schalotten schälen, würfeln, mit Olivenöl bedecken und durchziehen lassen.
- Die Pilze putzen, fein würfeln, unter die Schalotten mengen und salzen.
- Aloe Vera zugeben und alles anbraten.
- Die drei gewürfelten schwarzen Knoblauchzehen hinzufügen und mit dem Weißwein ablöschen.
- Sobald die Masse reduziert ist, alles zerdrücken, mit etwas Olivenöl vermengen, nachsalzen und pfeffern.
- Kühl stellen, bis die Masse die Konsistenz einer Pastete hat.
Anrichten
Die Pilzpastete in kleinen runden Portionen auf einem Brett anhäufen und mit essbaren Blüten sowie rotem und grünem Basilikum garnieren.
Hinweis zur Aloe Vera: Nur das klare Innengel verwenden und gründlich wässern. Die gelbliche Schicht direkt unter der Schale (Aloin) sollte vollständig entfernt werden.
Nährwerte (pro Portion)
- Energie: 468,9 kcal
- Kohlenhydrate: 6,6 g
- Fett: 26,7 g
- Eiweiß: 11,9 g
Guten Appetit wünscht das Team von vita7!
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Dieser Beitrag beschreibt Tradition, Herkunft und Anwendung und ersetzt keine ärztliche Beratung.